喝牛奶可以美白吗_喝牛奶可以不可以美白


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1、喝牛奶有一定的美白效果,但是这种效果不是特别明显。牛奶主要是营养价值高。多喝牛奶可以避免营养不良等。也有助于提高你的免疫力。

2、平时可以适当用一些纯牛奶洗脸,也可以当面膜用,这样美白护肤的效果会更好。注意不要空腹喝牛奶,否则容易导致消化不良,也不要一下子喝太多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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